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怎樣才能成為一名身心治療師？
了解您可以從事身心治療的工作類型。繼續(xù)閱讀以了解有關(guān)職業(yè)選擇以及工作職責(zé)和要求信息的更多信息。

身心治療師做什么？
身心治療師使用替代健康實(shí)踐和治療來(lái)促進(jìn)身心健康。他們通常專注于特定的方式，例如創(chuàng)意藝術(shù)應(yīng)用、靈氣、瑜伽或按摩。根據(jù)特定客戶的需求，他們可能正在努力幫助客戶克服特定的傷害或疾病，或者他們可能會(huì)使用這種做法來(lái)幫助提升客戶的整體健康。一些練習(xí)者還與團(tuán)體合作，例如家庭或瑜伽課上的人。

什么是身心療法？
身心從業(yè)者相信身體和心靈是相互交流的，他們的交流會(huì)影響一個(gè)人的整體健康和健康。身心療法有多種形式，包括瑜伽、冥想、生物反饋、太極、氣功、靈氣、漸進(jìn)式放松、催眠、深呼吸技巧、祈禱、引導(dǎo)意象、認(rèn)知行為療法和創(chuàng)意藝術(shù)療法。您可以使用身心技術(shù)來(lái)治療多種疾病，例如身體疼痛、焦慮、哮喘、失眠和偏頭痛；這些療法被認(rèn)為可以減輕導(dǎo)致此類疾病的壓力。
許多不同的身心模式需要不同級(jí)別的訓(xùn)練。如果您想提供直接的患者護(hù)理，包括診斷和處方治療，您將需要適當(dāng)?shù)难芯可鷮W(xué)位和執(zhí)照。重要的是要與您所在州的監(jiān)管機(jī)構(gòu)核實(shí)，看看您是否需要獲得許可、注冊(cè)或認(rèn)證才能在您所在的州內(nèi)合法地進(jìn)行特定形式的身心治療。閱讀以下內(nèi)容，了解如何成為瑜伽、創(chuàng)意藝術(shù)療法和靈氣的身心練習(xí)者。

怎樣才能成為一名瑜伽教練？
要成為這種流行的身心療法的實(shí)踐者，您可以先自己練習(xí)瑜伽并嘗試各種類型的瑜伽，例如 Vinyasa、Kripalu、Bikram 和 Ashtanga 風(fēng)格。要成為一名教練，您需要完成符合瑜伽聯(lián)盟規(guī)定要求的瑜伽教師培訓(xùn)計(jì)劃。提供 200 小時(shí)和 500 小時(shí)培訓(xùn)級(jí)別的課程 ( yogaalliance.org )。為了滿足這些標(biāo)準(zhǔn)，您可以注冊(cè)證書計(jì)劃。
在這個(gè)古老傳統(tǒng)的整個(gè)培訓(xùn)計(jì)劃中，您可以了解人體的解剖結(jié)構(gòu)和脈輪、對(duì)齊原則、香巴拉冥想、專注力、梵文信仰、瑜伽的歷史和練習(xí)瑜伽的心理影響。您將學(xué)習(xí)如何教他人統(tǒng)一思想和身體動(dòng)作，以達(dá)到清醒的意識(shí)狀態(tài)。如果你完成了更嚴(yán)格的 500 小時(shí)課程，你就可以通過(guò)瑜伽聯(lián)盟成為正式的注冊(cè)瑜伽老師。

需要什么教育才能成為一名創(chuàng)意藝術(shù)治療師？
這種形式的身心治療是一種要求您獲得研究生教育的職業(yè)。您的學(xué)士學(xué)位課程應(yīng)包括藝術(shù)和心理學(xué)課程，為您進(jìn)入藝術(shù)治療碩士課程做好準(zhǔn)備。選擇程序時(shí)，請(qǐng)檢查以確保它已獲得美國(guó)藝術(shù)治療協(xié)會(huì)的批準(zhǔn)。您將學(xué)習(xí)將創(chuàng)造性的努力融入心理治療議程，以鼓勵(lì)正在從健康問(wèn)題中康復(fù)的個(gè)人的心理健康；藝術(shù)表達(dá)被認(rèn)為可以幫助人們提高自尊、解決沖突和提高社交技能。
計(jì)劃要求包括在臨床環(huán)境中與患者的實(shí)際工作。獲得碩士學(xué)位后，您將有資格成為獲得許可的專業(yè)臨床顧問(wèn)。有了這個(gè)稱號(hào)，您將在法律上有資格提供直接的患者服務(wù)并在精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、療養(yǎng)院或懲教中心工作。在獲得該領(lǐng)域的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)后，您可以尋求其他證書，例如注冊(cè)藝術(shù)治療師。

怎樣才能學(xué)習(xí)靈氣？
要學(xué)習(xí)這種專注于能量平衡的治療系統(tǒng)，您可以參加正規(guī)教育機(jī)構(gòu)可能提供的研討會(huì)或短期證書課程。在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，您將了解能量在身體中的位置、尋找和引導(dǎo)宇宙生命能量的方法、身體自愈的方式以及如何利用人體接觸的力量來(lái)幫助治愈身體。強(qiáng)調(diào)了思想、身體和精神之間聯(lián)系的重要性。你的靈氣老師會(huì)給你一個(gè)調(diào)諧，讓你獲得生命能量。
通過(guò)不同的課程，您可以深入了解靈氣儀式中符號(hào)、誦經(jīng)和手勢(shì)的使用。要成為靈氣導(dǎo)師，您必須完成一系列涵蓋此練習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的先修課程，然后參加靈氣大師導(dǎo)師課程。

哪些相關(guān)的職業(yè)
如果您決定成為一名治療師，您可以選擇將您的練習(xí)重點(diǎn)放在身心聯(lián)系以外的領(lǐng)域。例如，作為職業(yè)顧問(wèn)，您將專門評(píng)估客戶的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以幫助他們做出合理的職業(yè)和學(xué)術(shù)決策。與其他治療師一樣，職業(yè)顧問(wèn)需要完成碩士學(xué)位課程并通過(guò)執(zhí)照考試。
或者，您可以選擇成為更注重身體健康的運(yùn)動(dòng)類型的教練，例如舉重或有氧運(yùn)動(dòng)，而不是成為瑜伽教練。雖然您只需要高中文憑即可完成這項(xiàng)工作，但如果您獲得專業(yè)認(rèn)證，它可以幫助您的工作前景。