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博士生應(yīng)該知道的關(guān)于實(shí)習(xí)的7件事
無(wú)論您是在考慮申請(qǐng)研究生課程還是在大量的實(shí)習(xí)申請(qǐng)中，了解這七點(diǎn)都可以在申請(qǐng)實(shí)習(xí)或?qū)嵙?xí)時(shí)為您省去一些心痛。

申請(qǐng)前了解您的計(jì)劃的匹配率。
如果您正在考慮申請(qǐng)需要實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，您需要了解該項(xiàng)目在匹配學(xué)生方面的成功。許多匹配率可通過(guò)學(xué)科獲得或由部門自己提供。例如， 單擊此處查看心理學(xué)博士后和實(shí)習(xí)中心協(xié)會(huì)的心理學(xué)匹配率。避開(kāi)跟蹤記錄不佳的項(xiàng)目。如果您已經(jīng)在一個(gè)需要實(shí)習(xí)的研究生課程中，您仍然應(yīng)該查看數(shù)據(jù)，以便了解學(xué)生在您之前的表現(xiàn)如何。

在迎新日開(kāi)始尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
無(wú)論您是否需要實(shí)習(xí)，您都需要從第一天起就積極主動(dòng)，以便在畢業(yè)前為成功做好準(zhǔn)備。對(duì)于尋求實(shí)習(xí)的人，你需要確保你不斷地建立一份引人注目的簡(jiǎn)歷，以便在實(shí)習(xí)的時(shí)候做好準(zhǔn)備。這可能需要您在舒適區(qū)之外建立專業(yè)聯(lián)系，或者為您希望有朝一日獲得實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的組織做志愿者工作。如果實(shí)習(xí)申請(qǐng)表明他們想要有 1-2 年經(jīng)驗(yàn)的人，那么您需要確保您提前完成了一些相當(dāng)多的志愿者工作。

不要指望系統(tǒng)能適應(yīng)你。
實(shí)習(xí)不會(huì)落入人們的懷抱。如果你做了零準(zhǔn)備工作，當(dāng)沒(méi)有人回你的電話時(shí)不要感到驚訝。請(qǐng)記住，實(shí)習(xí)通常對(duì)實(shí)習(xí)生比對(duì)組織更有利。即使是帶薪實(shí)習(xí)生也需要培訓(xùn)和組織方面的初始投資。對(duì)于全職工作或與家人一起工作（或兩者兼有）的學(xué)生，此建議可能非常不便。但是從實(shí)習(xí)組織的角度考慮。除非您就您的資歷和經(jīng)驗(yàn)為他們提供強(qiáng)有力的理由，否則他們沒(méi)有動(dòng)力滿足您的需求。

帶薪實(shí)習(xí)比無(wú)薪實(shí)習(xí)好。
美國(guó)全國(guó)大學(xué)和雇主協(xié)會(huì)最近對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查（點(diǎn)擊這里）發(fā)現(xiàn)，帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生比無(wú)薪實(shí)習(xí)的學(xué)生報(bào)告的工作機(jī)會(huì)更高。在按實(shí)習(xí)狀態(tài)比較起薪時(shí)，這些差異尤為突出。例如，營(yíng)利性公司帶薪實(shí)習(xí)畢業(yè)生的起薪中位數(shù)為 54,304 美元，而無(wú)薪實(shí)習(xí)畢業(yè)生的起薪中位數(shù)為 37,612 美元。請(qǐng)記住，這種關(guān)系是相關(guān)的。組織會(huì)積極招募頂尖學(xué)生擔(dān)任帶薪實(shí)習(xí)職位是有道理的。因此，考慮到他們的證書(shū)，這些學(xué)生可能會(huì)比無(wú)薪實(shí)習(xí)生做得更好。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，無(wú)薪實(shí)習(xí)可能有幫助，也可能沒(méi)有幫助。
如果實(shí)習(xí)不是您的計(jì)劃的要求，那么關(guān)于無(wú)薪實(shí)習(xí)與完全沒(méi)有實(shí)習(xí)相比的有效性的數(shù)據(jù)尚不清楚。根據(jù)NACE 調(diào)查（在此處找到），與沒(méi)有實(shí)習(xí)相比，無(wú)薪實(shí)習(xí)在工作安置和起薪方面顯示出邊際效益。但是，該調(diào)查針對(duì)的是即將畢業(yè)的大學(xué)生。迄今為止，沒(méi)有數(shù)據(jù)表明無(wú)薪實(shí)習(xí)生與畢業(yè)后“沒(méi)有實(shí)習(xí)”的畢業(yè)生相比表現(xiàn)如何。

聯(lián)邦法律決定何時(shí)可以無(wú)薪實(shí)習(xí)。
有關(guān)于實(shí)習(xí)生過(guò)度勞累致死的故事（字面意思；見(jiàn)這個(gè)故事）。許多實(shí)習(xí)生甚至不知道他們?cè)诿绹?guó)勞工部制定的《公平勞工標(biāo)準(zhǔn)法》下的權(quán)利。聯(lián)邦政府提供了六項(xiàng)指導(dǎo)方針，以幫助確定營(yíng)利性實(shí)習(xí)何時(shí)有償或無(wú)償。一些關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)包括實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的好處（即實(shí)習(xí)生而不是提供實(shí)習(xí)的組織）以及提供給實(shí)習(xí)生的教育經(jīng)驗(yàn)。如果您的營(yíng)利性實(shí)習(xí)未遵循這些準(zhǔn)則，您可能至少有權(quán)獲得最低工資和加班費(fèi)（見(jiàn)勞工部工資和工時(shí)司網(wǎng)站）。

做你自己的擁護(hù)者。
如果您開(kāi)始實(shí)習(xí)，請(qǐng)具體說(shuō)明您需要或想學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一定要讓你的聲音提前清晰，以便所有前進(jìn)的各方都知道你將學(xué)習(xí)和做什么。請(qǐng)注意，有些學(xué)生可能處于學(xué)術(shù)顧問(wèn)和實(shí)習(xí)導(dǎo)師之間（參見(jiàn)PhDStudent.com 對(duì)苦苦實(shí)習(xí)生的“詢問(wèn)博士”回答）。此外，請(qǐng)記住，具有不同經(jīng)驗(yàn)的人在就業(yè)市場(chǎng)上的表現(xiàn)會(huì)比在職業(yè)生涯早期專攻的人更好（參見(jiàn)美國(guó)心理學(xué)會(huì)關(guān)于實(shí)習(xí)的建議）。因?yàn)槟阕鳛閷W(xué)生來(lái)控制你的學(xué)術(shù)經(jīng)歷，所以出去實(shí)習(xí)吧！